dzieci

dzieci

czwartek, 26 marca 2020

"Mój dzień"




Budzisz się, otwierasz oczy, zaczyna się nowy dzień.
 Przed sobą masz 24 h - to bardzo dużo.
 Jak je wykorzystasz?


plan dnia


Jak zaplanować dzień, by konsekwentnie realizować marzenia?



Nie mam czasu, żeby planować?
A może nie mam czasu, bo nie planuję?



Dlaczego warto tworzyć plan dnia?

- pomaga robić rzeczy istotne, które przyniosą nam korzyści
 i satysfakcję,
- pozwala lepiej wykorzystać czas  


- Spróbuj skoncentrować się na sprawach najpilniejszych, 
- Nie rób kilku rzeczy w jednym czasie.
- Skoncentruj się na pracy, zmniejsz ilość przerw w trakcie jej wykonywania
- Duże zadania podziel na kilka etapów
- Każdego dnia przeznacz  czas na relaks, w którym nikt nie będzie przeszkadzał ani absorbował twojej uwagi
- „Śpiesz się powoli” -  Pamiętaj czasami wolniejsze tempo przynosi lepsze rezultaty niż gorączkowy pośpiech.
- Przy układaniu planu zadań do wykonania bądź elastyczny.
 Zawsze pamiętaj, że mogą zdarzyć się rzeczy nieprzewidziane. 
Kiedy jakieś nieprzewidziane wydarzenie będzie miało miejsce zachowaj spokój i zimną krew. Nie panikuj.-.Planuj swój dzień z kalendarzem. Zapisuj w nim ważne informacje.
-Staraj się tak realizować swoje zadania, aby dzień zakończyć poczuciem sukcesu.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz